RETRAITES DE YOGA

RETRAITE YOGA, MASSAGE ET BAINS SONORES - nouvelles dates à venir prochainement -

(places limitées)

Venez vous ressourcer avec trois professionnelles du bien-être dans un écrin de nature au cœur de la Vienne !

Plusieurs jours pour vous extraire de votre quotidien, trouver ou retrouver votre boussole intérieure et votre propre rythme ; l'occasion de redémarrer sur de bonnes bases, de prendre soin de vous et de ralentir grâce au yoga, aux massages et aux bains sonores.

La joie intérieure sera donc le thème de cette parenthèse où vous serez chouchoutés par Lucie, Louise et Mélissa, dans une ambiance décontractée, ensoleillée et chaleureuse.

Venez vous reconnecter à votre sagesse intrinsèque, réactiver votre potentiel endormi et votre intuition. 

Une pratique de yoga, profonde et spirituelle qui allie : 

• des exercices de respiration (Pranayama), 

• des postures dynamiques ou tenues (Asanas), 

• des bains sonores régénérateurs (bols chantants, koshis, tambour chamanique…) 

• des techniques de massages et d’acupression

• des méditations transformatrices 

• des relaxations ressourçantes (yoga nîdra…)

Une pratique pour tous, adaptée à tous les niveaux de yoga.

LE LIEU

Informations transmises après réservation.

contacts

Lucie

adnyoga86@gmail.com

06.76.70.63.60