*** LA RENTREE APPROCHE ***
REPRISE DES COURS LA SEMAINE DU 7 SEPTEMBRE 2026
*un cours d'essai gratuit possible tout le mois de septembre sur inscription*
AVEC JOIE DE VOUS RENCONTRER OU DE VOUS RETROUVER !
Embedded Files
Bulletin d'inscription 2026 2027.pdf
Adn Yoga est dans le Petit Futé 2026 !
Recommandé
ADN Yoga, c'est un véritable souffle de bien-être orchestré par Lucie, une enseignante au sourire aussi apaisant que ses séances. Professeure passionnée, elle propose des cours mêlant plusieurs pratiques : le Hatha Yoga (les postures), le Pranayama (le souffle), la Dhyana (la méditation), ainsi que du Yoga Nîdra pour une relaxation profonde. Ses cours, à la fois doux et tonifiants, sont un rendez-vous avec vous-même pour évacuer le stress et reconnecter corps et esprit. Offrez-vous un vrai moment de déconnexion entre étirements et méditation, et trouvez la lumière qui est en vous avec Lucie pour repartir plus léger et serein. Une seule séance pourrait bien vous rendre accro au bien-être !"
Cours de yoga en collectifs, en individuel et en entreprises
*** Alignement intérieur, gestion du stress, apaisement du système nerveux, reconnexion à sa joie native et à son plus haut potentiel ***
COURS COLLECTIFS SEPTEMBRE 2025 à JUIN 2026
Lieu : LA FOURMILIERE DE MONTMIDI à Poitiers
1 - 3, rue Paul Langevin 86000 POITIERS
HORAIRES
Lundi
Lundi
☐ 09h30 – 11h00
☐ 12h30 – 13h15 (nouvel horaire)
Mardi
Mardi
☐ 18h30 – 20h00
☐ 20h15 - 21h45
Vendredi
Vendredi
☐ 09h30 - 11h00
☐ 12h30 - 13h15 (nouvel horaire)
Vous êtes adhérent à La fourmilière de montmidi ?
👉 Alors, l'adhésion à l'association Adn Yoga passe à 5€ au lieu de 10€ !
Pensez-y et dîtes-le moi lors de l'inscription ✨
TARIFS
1) ABONNEMENT ANNUEL : UN cours hebdomadaire 1h30 :
12 euros la séance
(soit à l'année 395 euros + 10 euros d'adhésion à l'association)
* tarif réduit étudiant et demandeur d’emploi : 310 euros *
BONUS cours supplémentaire : 8 euros la séance d'1h30 et 6 euros la séance de 45 mn
2) ABONNEMENT ANNUEL : UN cours hebdomadaire 45 minutes :
8 euros la séance
(soit à l'année 270 euros + 10 euros d'adhésion à l'association)
* tarif réduit étudiant et demandeur d’emploi : 210 euros *
BONUS cours supplémentaire : 12 euros la séance d'1h30 et 6 euros la séance de 45 mn
Carte de 10 séances, valable six mois :
¤ 15€ la séance de 1h30 soit 150€ (+ adhésion pour la 1ère carte)
¤ 10€ la séance de 45mn soit 100€ (+ adhésion pour la 1ère carte)
La fourmilière de Montmidi
La fourmilière de Montmidi
La fourmilière de Montmidi, Poitiers. Fini les récrés, les cahiers et les cartables. Un Collectif d'habitants du quartier de Poitiers Montmidi souhaite faire perdurer la vie de l'ancienne école maternelle en la transformant en un lieu chaleureux et vivant.
Bienvenue sur ADNVIE, un site tourné vers le potentiel inexploré de l'humain.
Si le cœur vous en dit, je vous invite à vous installer confortablement et à explorer cet endroit.
Belle découverte à vous et peut-être à très bientôt sur un tapis de yoga,
Namasté
Contact au 06 76 70 63 60 ou par mail à adnyoga86@gmail.com pour essayer une séance de yoga en groupe ou en individuel. Séance en entreprise sur demande.
Contact au 06 76 70 63 60 ou par mail à adnyoga86@gmail.com pour essayer une séance de yoga en groupe ou en individuel. Séance en entreprise sur demande.
Avis et retours d'expérience
Avis et retours d'expérience
note : ⭐⭐⭐⭐⭐5/5
"Je vais au séances de Lucie une fois par semaine et c est un moment qui est devenu indispensable pour moi !
J ai notamment découvert le pranayama et j apprécie particulièrement ces exercices de respiration.
Lucie s adapte en permanence au groupe, c est très appréciable.
Je recommande !"
note : ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5
"Bonjour, je suis les cours de Lucie de l'association adn yoga depuis un an. J'ai 17ans bientôt 18 et honnêtement il sont vraiment supers ! Ils conviennent à toutes types de personnes quelque soi l'âge. Personnellement il m'ont beaucoup aidé à gérer mon stress par rapport au bac, à améliorer ma concentration, ma paix et bien sûr mon corps que ce soit dans ma posture quotidiennne ou ma santé général . C'est un yoga lumineux qui traite le corps et l'âme dans une belle harmonie . Il n'y a pas de jugement où de compétition quant à la performance des postures dans ces cours . Lucie est une très bonne enseignante de yoga qui est compréhensive , douce et qui a à coeur le bien-être des éleves, en les conseillant sur les postures ou en echangeant avec nous sur les difficultés du quotidien et comment les aborder avec plus de paix et de joie .Chacun travaille comme il le peut et s'améliore au fil des séances en acquérant bien-être et forme physique. Ce sont donc 2h par semaines qui sont utiles et agréables : je recommande sincèrement !"
note : ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5
"Les séances avec Lucie sont de véritables privilèges, ce ne sont pas de simples cours, c'est un moment pour soi, mais entre nous sans prétention où la bienveillance, la méditation, l'ancrage, l'intériorité et y sont reines.
Pas d'exploits, juste du bien être et de la connexion à soi, aux autres à l'univers.
Merci Lucie pour son don de soi sans mesure."
note : ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5
"La séance de 2 heures est un pur Bien Être.
Je l'attends toutes les semaines.
Travail intégral en lien avec les énergies du moment. Hiver, Printemps....
J'avais tenté ailleurs. Même abandonné l'idée de pratiquer le yoga.
Là, j'ai trouvé l'équilibre 🙏 entre respiration, postures accompagnées de tant à autre par du tambour, du bol.....
La bienveillance de Lucie qui me transmet ce message "prendre soin de Soi" sans compétition, et quelque soit son âge. 🙏
Les yeux fermés, je vous recommande de venir prendre soin de Vous.
Namaste 🙏"
Page updated
Google Sites
Report abuse