La fourmilière de Montmidi

Sandrine T.

note : ⭐⭐⭐⭐⭐5/5

"Je vais au séances de Lucie une fois par semaine et c est un moment qui est devenu indispensable pour moi !

J ai notamment découvert le pranayama et j apprécie particulièrement ces exercices de respiration.

Lucie s adapte en permanence au groupe, c est très appréciable.

Je recommande !"

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Danaé

note : ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

"Bonjour, je suis les cours de Lucie de l'association adn yoga depuis un an. J'ai 17ans bientôt 18 et honnêtement il sont vraiment supers !  Ils conviennent à toutes types de personnes quelque soi l'âge. Personnellement il m'ont beaucoup aidé à gérer mon stress par rapport au bac, à améliorer ma concentration, ma paix et bien sûr mon corps que ce soit dans ma posture quotidiennne ou ma santé général . C'est un yoga lumineux qui traite le corps et l'âme dans une belle harmonie . Il n'y a pas de jugement où de compétition quant à la performance des postures dans ces cours . Lucie est une très bonne enseignante de yoga qui est compréhensive , douce et qui a à coeur le bien-être des éleves, en les conseillant sur les postures ou en echangeant avec nous sur les difficultés du quotidien et comment les aborder avec plus de paix et de joie .Chacun travaille comme il le peut et s'améliore au fil des séances en acquérant bien-être et forme physique. Ce sont donc 2h par semaines qui sont utiles et agréables : je recommande sincèrement !"

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Typhene T.

note : ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

"Les séances avec Lucie sont de véritables privilèges, ce ne sont pas de simples cours, c'est un moment pour soi, mais entre nous sans prétention où la bienveillance, la méditation, l'ancrage, l'intériorité et y sont reines.

Pas d'exploits, juste du bien être et de la connexion à soi, aux autres à l'univers.

Merci Lucie pour son don de soi sans mesure."

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Anne R.

note : ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

"La séance de 2 heures est un pur Bien Être.

Je l'attends toutes les semaines.

Travail intégral en lien avec les énergies du moment. Hiver, Printemps....

J'avais tenté ailleurs. Même abandonné l'idée de pratiquer le yoga.

Là, j'ai trouvé l'équilibre 🙏 entre respiration, postures accompagnées de tant à autre par du tambour, du bol.....

La bienveillance de Lucie qui me transmet ce message "prendre soin de Soi" sans compétition, et quelque soit son âge. 🙏

Les yeux fermés, je vous recommande de venir prendre soin de Vous.

Namaste 🙏"

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